Innlegg om løpeturer og konkurranser i ulike idretter.
Fem løp på dagtid og ett nattløp: 5+1. O-løp i Tyrkia kan være utfordrende, det har jeg erfart tidligere. Utfordringer er imidlertid det orienteringsløpere liker og når det kan kombineres med sol og varme i november, lokker det endel nordmenn. At tyrkerne også har blitt gode arrangører er et pluss. Her henger postene riktig og …
Golden Autumn ble Hvit Vinter! Kazakhstan er et av de mer eksotiske landene som er medlem i internasjonal orientering. For endel år siden hadde jeg kontakt med en der med tanke på å delta på et arrangement, men så kom livet og reiseproblemene og karantene og….
Langintervall-uvanlig variant på løp. Jeg meldte meg på Det røde huset backyardultra (august 2015) av to grunner – navnet og konseptet. Midt i noen dager med flytteaktivitet og planlagt kjøring til Trondheim, var det ikke spesielt gunstig å delta på noe som helst, men jeg kunne ikke motstå fristelsen.
På farten med stolpejakten i 2015. Orienteringsidretten har de siste årene fått en ny aktivitet (startet i 2013), spesielt egnet for de som i utgangspunktet ikke kan orientering. Navnet stolpejakt viser til at det man «jakter» på er stolper – og ikke vanlige orienteringsposter.
Mer løping enn orientering på Metvigator i Hongkong. Liten «o» og stor LØP er ikke tilfeldig som beskrivelse på løpet i Hongkong, men mer løping enn orientering var på ingen måte noen dårlig løsning. Sol, utsikt, skog, stier og orientering i travle gater, gav en variert løpetur en søndag formiddag i desember.
Nye o-land – Det skal ikke være lett. En smule uklart om helga mer ble en parodi på o-løp enn et virkelig o-løp. Men løpe gjorde vi, kart brukte vi og begge deler i et for meg nytt land: Albania, nærmere bestemt ved hovedstaden Tirana. Dermed ble vel «målet» for en langweekend innfridd.
O-løp også i Ecuador. Orientering er ikke en utbredt idrett i Ecuador, men det er gøy å se at det har skjedd en utvikling de siste årene og at det nå arrangeres o-løp flere steder i landet. Vil du delta på løp, eller hjelpe til med opplæring eller karttegning, tas du imot med åpne armer. …
Eksotiske og spesielle orienteringsløp i Luxor. Orienteringsidretten sprer seg til stadig nye land. Den 19.-22.februar 2016 ble det første internasjonale 3-dagers orienteringsløpet arrangert i Egypt. I historiske omgivelser i byen Luxor fikk omkring 170 løpere fra 20 ulike land løpe i unike «terreng» i ørken og inne i templer.
Lisboa i januar – klar for o-sesongen. Kulden har såvidt avtatt på Jessheim og været fristet absolutt til en liten tur sydover. Bare ei uke etter årets første konkurranse – vinterkarusellen på Fetsund med nesten 10 km gateløp på snøføre – kunne jeg kose meg gjennom tre orienteringsløp på under et døgn i flotte Lisboa. …
Ukrainske forviklinger. Årets siste «kombi» – nytt land og spennende orientering – ble en bekreftelse på at sesongen har vært lang og at det er på tide å ta en pause på orientering snart. Med nedadgående o-motivasjon ble Kiev i Ukraina mer interessant som turistmål enn for o-løp. Og o-løpet i byen bedre enn i …
Bulgaria – Rousse Cup i orientering. Å delta på o-løp i utlandet gir annerledes utfordringer – og lang-weekend og orientering er en god kombinasjon. Rousse ved Donau i Bulgaria er ikke det mest kjente turiststedet, men interessant orientering kunne de by på på løpet i september og på to dager rakk jeg tre konkurranser.
Løping på øya i Neva. Byferie fører gjerne med seg mange lange gåturer på asfalt. Da er det deilig å finne en «grønn lunge» med myke stier. Elven Neva er bare 75 km lang fra innsjøen Ladoga (Europas største ferskvannssjø) til Finskebuka, men en av de mest vannrike i Europa. Elva sprer seg ut i et …
Orientering i Serbia Serbias viktigste orienteringsløp er et 5+1 dagers løp om sommeren hvert år. Løpsleder Tatjana håper det i framtida kan bli tusen deltagere, og ikke bare de 2-300 som nå finner veien til nasjonalparken Kopaonik. Jeg ville nok ønsket litt mer lettløpt terreng for å virkelig bli et storløp, men interessant orientering var …
Orientering er ofte morsomt, men sprintløp i krevende omgivelser er ekstra-super-gøy. Akershus festning er perfekt for utfordrende sprint-orientering. Oslo city-cup en fin vårkveld.
Orientering i Tyrkia. Et 4-dagers arrangement med 3 løp i skogen og en gatesprint, gav både snø og varme. Alt med utgangspunkt i feriebyen Alanya – utenom ferietiden. Orientering er ingen stort idrett i Tyrkia, men på de litt større løpene med internasjonalt innslag, kan det være omkring tusen løpere.
Vanligvis er det vanskeligere å fullføre o-løypa enn å få reist fra løpet, men i Tyrkia er mye litt annerledes. Noe skyldes nok at jeg som utlending ikke er helt inne i logistikken på lokale løp, og noe at jeg ikke ville bruke HELE dagen i skogen.
Trening i et nytt land er alltid gøy. Og selv et lite land kan gi fysiske utfordringer når det meste av det står på høykant!
Terrengløp i Quito Terrengløp er en relativt ny aktivitet i Ecuador. Jeg har aldri tidligere deltatt i konkurranser her, men denne gangen fikk jeg sjansen. Løpet ”Grønne Quito” over 10 km passet perfekt med mitt opphold i Quito.
Mitt første – og siste (?) virkelige ultraløp. Allerede i september 2013 meldte jeg meg på Hoka Highland Fling 2014. Tross alt var det lenge til og på avstand virket ikke 85 kilometer så langt. Løpet følger en av den mye brukte merkede turstien West Highland Way langs Loch Lomond og gjennom nasjonalparken Trossachs. En fin måte …
Vann-maraton i Thy nasjonalpark. På vestkysten av Jylland ligger nasjonalparken Thy. I februar (den 22.i år) arrangeres «Danmarks barskeste terrengløp» som arrangøren selv reklamerer med. Men Danmark er jo flatt og hvor «barskt» kan det egentlig bli? På forhånd fikk vi riktignok noen hint om at det kunne være vått i løypa og jeg så for …